Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
Tenho 40 anos e faço atividade física desde os 13 anos devido a minha escoliose que é severa e tem indicação cirúrgica desde então mas com atividades físicas venho há anos me mantendo sem precisar apelar para cirurgia. Tenho algumas hérnias e seguidas contraturas que melhoro fazendo sessões de liberação miofascial. Busco melhorar minha postura, reforçar minha musculatura, mas também ganhar massa muscular.
- O serviço é para quantas pessoas? 1
- Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculos
- O serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especial
- Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas costas
- Gênero do profissional Feminino
- Qual é a idade do aluno? 26-40 anos
- Onde será o local do treino? Academia ou local do personal trainer
- Qual é o melhor período para o aluno? Manhã
- Qual a frequência do serviço? 3 vezes por semana
- Para quando precisa do serviço? Sou flexível
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço
Vaga publicada há 3 dias atrás
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